Chcesz zacząć uprawiać sport,
który nie wymaga mistrzowskiej kondycji?
A może potrzebujesz powiewu sportowej nowości?
Lubisz rywalizować i poznawać nowych ludzi?

Zatem badminton jest właśnie dla Ciebie!

Ruch, kultura i zabawa
To w tym sporcie jest podstawa!

 

2 sety

W ZDROWYM CIELE ZDROWY DUCH

DLA DUSZY

– odstresujesz się: sport pomaga oczyścić
umysł oraz pozbyć się nadmiaru kortyzolu
z organizmu
– zrelaksujesz się i uśmiechniesz: w trakcie
gry uwalniają się miliony endorfin!
– poznasz nowe osoby: badminton to sport towarzyski, który łączy ludzi!

DLA CIAŁA

– wzmocnisz i ukształtujesz mięśnie
całego ciała: nóg, ramion, brzucha
i pośladków
– poprawisz kondycję, pracę układu krążenia, refleks oraz koordynację wzrokowo-ruchową
– szybko spalisz kalorie: godzina gry
to utrata nawet 400 kcal!

Jak

grać?

lub

1 lotka

2 rakietki

indywidualnie

w deblu

do

21 punktów

punkt jest wtedy gdy:

lotka dotknie pola przeciwnika lub kiedy popełni on błąd

czyli

- zagra lotką na aut bądź uderzy nią w sufit

- lotka nie przejdzie nad siatką

- lotka dotknie zawodnika bądź jego ubioru

- uderzy lotkę po twojej stronie boiska

- złapie i przytrzyma lotkę na rakiecie,

a następnie rzuci podczas uderzenia

- podwójnie uderzy lotkę bądź obydwaj

zawodnicy uderzą ją po kolei w grze dublowej

Jeżeli

gracze osiągną wynik 20:20,

to seta wygra osoba, która

pierwsza osiągnie przewagę 2 punktów.

<2

20

20

Jeżeli

remis utrzyma się do 29:29,

to seta wygra osoba, która

pierwsza zdobędzie 30 punkt.

30

29

29

PROSTE, PRAWDA?

KLUB

Badminton to gra, która łączy pokolenia, ułatwia nawiązywanie nowych kontaktów oraz pomaga
zadbać o kondycje fizyczną, a co za tym idzie –
o zdrowie. Nasz klub to tętniąca życiem przestrzeń
w samym sercu Garnizonu Kultury w Gdańsku, która doskonale integruje graczy oraz pozwala im
cieszyć się tym wyjątkowym sportem.
Przyjdź i poczuj jego wyjątkową atmosferę!

Do Twojej dyspozycji oddajemy 9 pełnowymiarowych
kortów, na których możesz grać pojedynczo lub w deblu.
Nowoczesna nawierzchnia kortów zapewnia przyczepność i odpowiednia amortyzację, a równomierne oświetlenie gwarantuje wysoki poziom gry oraz komfort graczy.
Korty dostępne są codziennie od 6:30 do 22:30
po uprzedniej rezerwacji.

korty

strefa fitness

Przed rozpoczęciem gry należy
przeprowadzić rozgrzewkę ciała,
aby uniknąć kontuzji.
W tym celu przygotowaliśmy
dla Ciebie sprzęt cardio, dzięki
któremu odpowiednio
przygotujesz się do wysiłku.

 szatnie
i prysznic

sala klubowa

Nie musisz martwić się o bezpieczeństwo swoich
rzeczy podczas gry. Umieść je w swojej szafce
w szatni (pamiętaj, żeby zawsze mieć przy sobie
2 zł) i kluczyk zabierz ze sobą. Po skończonej
grze masz możliwość skorzystania z prysznica.

Po zakończonej grze dobrze jest wypocząć,
dlatego też przygotowaliśmy specjalnie dla
Ciebie strefę relaksu. Możesz w niej
zregenerować ciało po wysiłku,
porozmawiać z innymi graczami,
wyciszyć się, a także obserwować to,
co obecnie dzieje się na kortach.

GALERIA

CENNIK

POJEDYNCZY

WYNAJEM

KORTU

cena za kort

42,5 zł/60 min

40 zł/60 min

38,3 zł/60 min

możliwości wynajęcia rakietki za 10 zł

*kaucja zwrotna 50 zł

4 wejścia

6:30–14:30

8 wejść

12 wejść

40 zł/60 min

170 zł

15:30–23:30

320 zł

460 zł

48 zł/60 min

w godzinach:

KARNETY

godziny

otwarcia

codziennie
6:30–23:30

bezpłatny parking na 2h!

Nowe miejsce
na mapie Trójmiasta!

info@badmintongarnizon.pl
606-962-559

Klub Badmintona Garnizon Juliusza Słowackiego 7a
80-257 Gdańsk - Wrzeszcz